试管婴儿移植后注意细节盘点，黄金48小时后饮食很关键
试管婴儿移植后需要注意饮食、休息、运动、用药等方面，这些细节都决定了移植后能否成功，在这黄金48小时内，胚胎会在子宫内不断游荡，知道找到合适的位置着床，才算是怀孕，因此在这黄金48小时内需要注意这些细节，来提高胚胎着床的成功率以达到成功怀孕的目的。
试管移植后48小时注意细节有哪些
对于试管移植后的女性来说一之后的48小时是着床的关键，在48小时内胚胎会在子宫中游离，并找到合适的位置进行着床，如果女性在这个时候，不注意的话就会刺激到子宫，导致胚胎无法在子宫中着床，因此在黄金48小时内要注意一下这些细节：
1、休息
在于之后的前两天一定要保证身体拥有足够的睡眠，最好是在一直在前两天进行卧床休息。在床上最好不要频繁翻身可以采用平躺侧躺或者半躺的方式。可以适当下床进行走动，但是要避免长时间的站立。
2、饮食
在试管移植之后切记不要吃辛辣、或者有刺激的食物，含有咖啡因和酒精的饮品也要尽量避免。试管移植后最好做到饮食均衡主食、膳食纤维，肉类，蛋白质都要适量进行摄入。
3、药物
为了提高试管移植的成功率，有些医生会在女性移植之后，开一些促进黄体的药物女性朋友一定要在医生的指导下，按时按量的服用。这样对胚胎的着床可以起到很大的帮助。
综上所述，女性在胚胎移植后的两天之内要多注意休息，也不要太过于紧张而影响体内激素的分泌影响胚胎的着床，试管移植后的48小时内，有些女性可能会出现轻微的出血情况，这可能是由于在手术中出现创伤，或者是在移植后体内激素水平变化导致的，这都是正常的现象，女性不用过于担心。
试管移植后需要卧床休息吗？
网友提问
柚喜顾问
试管婴儿移植后医院可能平躺20～30分钟，之后的48小时不需要卧床休息，可恢复正常的生活和工作，在这期间移植后女性完全可以正常生活，不用长期卧床，只要注意避免剧烈运动、过度劳累即可，长期卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且长期卧床休息不活动，可能会导致下肢血液流动缓慢，增加患有静脉血栓的几率。
试管移植后48小时可以吃哪些食物
试管婴儿移植后的48小时饮食上最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃，下面推荐几款试管婴儿移植后的食谱，大部分是利于消化和富含营养的食物：
- 1.富含淀粉类食物，试管移植后运动量减少，消化能力下降，米粥、面包、疙瘩汤、面条等的摄入，既能保证能量供给，也有养胃的作用；
- 2.高蛋白类食物，能够为胚胎生长提供足够养分，也可以增强母体的免疫力，如鸡蛋、牛肉、鱼肉、大豆、鸡胸肉等；
- 3.富含纤维类食物，如芹菜、豆芽等，促进肠道蠕动，减少便秘，利于胚胎着床；
- 4.富含维生素类食物，苹果、葡萄等，补充每日所需维生素，使胚胎健康发育。
在试管婴儿移植的48小时内可通过多饮水、多排尿的方式冲洗尿道，避免尿路感染，养成定时排便的习惯，避免因便秘或憋尿刺激子宫引发宫缩，不利于胚胎着床，由于运动量减少以及黄体酮的作用，容易导致便秘，除了养成定期排便的习惯，也可在每天睡前喝一杯蜂蜜水或早起喝一杯淡盐水等。
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