我今年28岁差不多已经怀孕12周，这次去医院孕检是，医生说我的白细胞偏低，最好饮食8种汤来把缺少的白细胞提升上来比较好，持续降低会影响身体以及宝宝，听完医生说,吓得我回家特别注重饮食调理，不知适合孕妇提升白细胞数量的8种汤有哪些？
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夜卜 2021-11-06
惆怅南朝事，长江独至今。
孕期适用于孕妇提升白细胞数量的8种汤有五红汤、牛尾汤、猪脊骨汤、棒骨汤、黄芪牛骨汤、红烧乳鸽汤、泥鳅汤和灵芝炖乳鸽汤。由于大多数孕妇在孕期白细胞比较低，特别是在妊娠过程中急速变化也会使血细胞数减少。所以在孕期孕妇每周都要进行食补两三次，避免白细胞减少影响宝宝发育以及孕妇的身体。
孕妇提升白细胞数量的8种汤如下
1、五红汤：将枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量，放入陶罐蒸煮20分钟后，每天坚持早晚各一婉；
2、牛尾汤：一根牛尾分成四段，拿出其中一根牛尾加鹌鹑炖汤，再加点红枣、枸杞、核桃、生姜，也可以放其他新鲜蔬菜等，少放盐，不放油，每个周期炖两三次，每次炖汤只放一根牛尾，当天吃完即可；
3、猪脊骨汤：大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝；
4、棒骨汤：把剁好的大棒骨放入锅中加水，放入葱姜，大火炖开，把骨头蛤肉捞出，只把汤倒入盆里放在冰箱冷冻，等汤汁凝固，用筛子把表面一层白油刮掉，喝剩下的骨头汤，食用时可以加热，孕妇可以根据自己的喜好，添加辅食和调料；
5、黄芪牛骨汤：黄芪有补中益气治虚的作用，牛髓能补肾益髓，两者结合则更佳；
6、红烧乳鸽汤：把处理好的乳鸽放入锅中，加水淹没鸽子即可。水开后把浮沫取掉，然后倒入料酒和酱油，放点白糖，葱姜，开中小火煮熟后连肉带汤一起食用；
7、泥鳅汤：锅里放油，油热后放几片生姜，把洗净的泥鳅倒入热油中炸干，然后放入适量料酒和白醋，加水盖上锅盖焖煮十分钟后，加老黄瓜片继续煮到汤成白色，直到肉炖烂，再加盐就可以了；
8、灵芝炖乳鸽汤：灵芝3克，乳鸽1只，食盐适量，隔水炖熟。功能补中益气，用于白细胞减少症。