我家女儿今年已经13岁了，正在读初一，在这一两年里她的身高涨幅飞快，我们都觉得女儿的这种长个势头会一直持续到发育完成，她将来的个头一定不会低，但是到了18岁发现身高相比于同龄阶段孩子的要矮很多，所以想问问有什么简易方法判断孩子还能不能够长身高？
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酸菜炖粉条 2022-01-21
深林人不知，明月来相照。
可以通过测骨龄和早晚测量一次身高来判断孩子还能不能长身高，家长可以带孩子去医院拍片测骨龄，如果骨骼闭合就不会再长高了，反之骨骼没有闭合孩子就有长高的可能。还有就是早上和晚上各测量一次净身高，如果早上比晚上高1cm以上说明你还有软骨细胞，就还会生长，平时可以给孩子多吃含钙食物，多晒太阳促进钙吸收。
让孩子长高的方法
1、早睡早起有利于促进孩子的生长，生长激素的分泌有着特定的昼夜规律；
2、饮食也非常重要，让孩子吃好，均衡全面的饮食是孩子长高的重要基础；
3、运动不仅仅可以加速新陈代谢促进生长激素分泌，还能拉伸四肢增强骨细胞的活性，有助于长高；
4、成长过程中的坐立姿势也非常重要，如果坐立行走的姿势不对，将会给骨骺带来不良影响，造成骨骼生长异常；
5、科学研究显示，孩子们长期处于不同的精神状态，那么生长激素的分泌量也不同，愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右，所以让孩子身心愉悦也有助于孩子长高哦。