我生完宝宝已经有一个月了，月子期间亲戚送了很多吃的过来，我看了一下还有一盒藕粉，之前我也比较喜欢吃这个东西，就打开冲了一杯准备吃，婆婆走过来说我还在给宝宝喂奶，喂奶期间不能吃藕粉，想问下为什么哺乳期间产妇不能吃藕粉呢？
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大文 2022-03-03
今朝郡斋冷，忽念山中客。
哺乳期间的产妇是可以吃藕粉的，藕粉是一种比较有营养的食物，因为藕粉除了含有淀粉、蛋白质以外，还含有钙、铁、磷以及各种维生素，是养生佳品，很适合哺乳期妇女食用的。另外藕粉还具有很好的止血作用，所以在生产过后适当的吃一些藕粉是比较好的。
哺乳期吃藕粉的好处
1、滋养生肌、美容养颜
藕粉中含有大量的微量元素、植物蛋白质和维生素，且能够祛瘀留新，哺乳期适量吃藕粉有延缓衰老、增加肌肤润泽度、减少色斑形成等作用；
2、增加营养、提高乳汁质量
藕粉中含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、微量元素、植物蛋白质和维生素，并且含量十分丰富，哺乳期适量吃藕粉不但能提高自身的免疫力还能够提高乳汁的营养含量；
3、润肠通便
藕粉中含有很多粗纤维，能够有效缓解便秘，适合哺乳期产妇食用。