我怀孕已经有12周多了，我去医院产检的时候，想让医生给我开一些dha来补充一下营养，因为之前看很多孕妇在怀孕期间都在补充很多的营养，看到最多的就是补充dha了，但是医生却不建议孕妇吃dha，想问下姐妹们知道是什么原因吗？难道是因为之前被央视曝光过吗？
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1 个回复
刘玉洁 2022-04-09
波澜誓不起，妾心古井水。
医生不建议孕妇吃dha是因为孕妇本身的身体营养已经摄入足够，如果没有偏食或者是特别需要dha的情况下，是不需要额外补充dha的，只有身体营养缺乏比较厉害医生才会建议孕妇补充dha，所以孕妇们要根据医生的建议来进行补充dha，不要擅自盲目补充。
医生不建议孕妇吃dha的原因
1、不是每个孕妇都需要
DHA虽然是比较好的东西，但是不是每个孕妇都需要补充的，过量的补充DHA是有害处的，所以孕妇不能盲目的补充dha；
2、日常饮食也能补充dha
孕妇可以通过日常食物中获取到dha，其中包括鱼类、干果类以及蛋黄等，所以没有必要额外补充dha；
3、过量补充dha有害无利
dha是一种不饱和酸，人体对它的摄入是有严格要求的，过量的补充会促使胎儿发生早熟的现象，还有抑制血小板凝集及抗血栓的作用。