我现在怀孕28周了，受各种原因影响，导致我很焦虑，焦虑宝宝的健康，恐惧生产的过程。有几次睡着觉还被吓醒了。情绪很不稳定，发过几次火，也哭过几次。最近在看育儿书。上面讲到妈妈情绪对胎儿的影响，长期焦虑恐惧会造成脑瘫或其他严重后果，我想问一下孕妇焦虑真的会对胎儿产生影响吗？
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三体x 2021-10-08
君宠益娇态，君怜无是非。
孕妇在孕早期经常焦虑很容易引起胚胎停育、流产。孕中期和孕晚期经常焦虑可能会引起早产、胎儿发育异常。甚至患有焦虑症的孕妇也会影响到胎儿的性格。因为胎儿在孕妇的肚子里能感知到妈妈的情绪变化，所以孕妇一直焦虑的话，会影响胎儿正常发育以及性格上的变化。特别是在孕晚期孕妇出现焦虑的情况，要及时调整好患者的情绪，以免引起长期的不良情绪，导致胎儿的发育受到影响，但短时间有焦虑的心情是不会影响到胎儿的。
孕期焦虑对胎儿的影响有以下几点：
1、在孕早经常期焦虑可能会容易引起胚胎停育、流产；
2、到中晚孕期可能会引起早产，甚至会影响胎儿的发育异常；
3、孕妇有焦虑情绪宝宝可以感知得到，可能会出现胎动异常或出生后宝宝的性格可能会受到影响，如宝宝更容易紧张、烦躁、易怒、爱哭，极度缺乏安全感；
4、如果患有焦虑症的孕妇，要及时去看心理医生，在医生的指导下合理用药调理。谨慎使用药物，以免影响到胎儿，生出来的宝宝可能会出现性格上的变化，还会带来遗传性焦虑。
孕妇长期焦虑除了对胎儿的影响外，还会引起身体状态功能异常，比如食欲不振、烦躁不安、失眠等影响，所以孕妇在整个孕期的过程中要定时进行产检，随时观察胎儿的具体情况，同时要保持情绪稳定，心情舒畅，保证充足的睡眠，膳食要营养均衡，可以出去散步，听听音乐，能有效改善孕期的心情。这样宝宝的性格或发育才会健康。