我和老公已经备孕两年了，但是就是没效果，去医院检查也没什么问题，医生就说可能是我排卵有问题，可以自己回去多调理，再过半年看看调理有没有效果，我听别人说好像有些食物就有加强排卵的作用，具体有哪些？
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张亚 2022-08-02
今朝此为别，何处还相遇。
强效促排卵效果好的天然食物主要包括豆制品、动物内脏、高蛋白食物、高纤维素食物等。对于月经规律的女性，每个月月经来潮前14天左右会有卵子排出，对于有促排卵效果的女性来说，想要获得质量更好的卵子，就可以从日常生活中开始注意，比如吃一些有促排卵效果的食物。
很多女性为了促排卵会选择一些药物来进行，但实际上有时候不需要借助药物，日常生活中就有一些强效促排卵效果好的天然食物：