我家俩孩子是龙凤胎，刚好一儿一女，家里人都高兴得不得了，但我却因为他们的身高发愁，俩孩子都快11岁了，身高要比其他同龄孩子矮一截，我买了很多增高的食物给孩子们吃，感觉也没有多大效果，后来小区里的一位宝妈说给孩子吃海马田七对长高有很好的效果，但是没到年龄的话吃了是没有效果的，所以我想了解一下小孩几岁开始吃长高效果好呢？
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1 个回复
何方方 2022-09-17
之子期宿来，孤琴候萝径。
一般小孩满十二岁之后开始吃海马田七对长高的效果会更好，因为12~20岁之间孩子正处于发育期，这期间内多吃一些海马田七是可以帮助促进长身高的，不过孩子身高本身就是由于遗传因素所决定的，吃海马田七只能起到一个辅助作用，所以想要让孩子长高的话，平时营养、运动、足够的睡眠都是不可少的，建议可以多给孩子喝一些纯牛奶，纯牛奶中的钙物质比较丰富，也可以帮助促进小孩长身高。
但不管怎么说，海马田七在有效食用的情况下，确实能够促进小孩身体长高的效果，所以，在小孩子身高比较低矮时，可以在12~16岁这个生长高峰期通过食用海马田七着手，使身体内部所需营养得到充足补充后，自然就能使身高快速生长。而除了饮食方面能够促进身高生长外，也可以通过打篮球等运动方式，让身体得到锻炼之后而取得快速长高的效果。只有从饮食以及运动这两个方面做好相关的调整和结合，后期才能使身体状态有效改善和调整后，最终让身高可以持续性生长。