我在孕28周喝糖水查出妊娠期糖尿病，并于两周后去中心人民医院重新检查，后面根据医院营养师的指导进行控糖饮食和运动，血糖控制良好，随机血糖和餐后二小时血糖基本都在4.9－6之间，偶尔两三次因饮食不当，血糖升至8以上，调整饮食后都恢复到正常水平。产后住院的三天内，除了第一天早餐因为家人煮的白粥，血糖10.3外，其余时间的餐后二小时血糖都在5－6之间。出院至今，未检测血糖，想请问医生，分娩完以后，妊娠糖尿病会自己恢复么？
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王土地原型 2021-09-27
嘶酸雏雁失群夜，断绝胡儿恋母声。
大多数妊娠糖尿病可以在分娩后恢复正常，孕妇生完孩子之后，体内的血糖会逐渐下降，所以妊娠糖尿病就会得到治愈，不过由于每个人的体质不同，每位孕妇具体的恢复时间会有一定的差异。
虽然妊娠糖尿病在产后能恢复，但是也不是所有孕妇都有自然治愈的希望，完全恢复的几率占30%左右，因为有些孕妇身体状况不好，妊娠期糖尿病，转化成真正的糖尿病也有可能，只是这样的几率不多。
对于妊娠糖尿病的孕妇来说，要想提升恢复几率，应该掌握技巧，如下：
饮食
1、多选粗粮：以面包为例，同样，无糖的粗燕麦片相对于馒头、花卷等精淀粉制作的面食，更有益于血糖的控制；
2、多吃膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等；
3、选低糖水果：如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。
控糖
1、少食多餐：每天吃5~8顿，每顿六七成饱，两三个小时以后饿了就再吃一点；
2、适当运动：可以做一些简单的运动，如瑜伽、散步，餐后2小时左右运动最佳；
3、胰岛素治疗：若是妊娠糖尿病病情较为严重，就必须要使用胰岛素进行治疗。
不是所有妊娠糖尿病都能恢复，还有一部分妊娠合并糖尿病孕妇是孕前糖尿病，这部分人分娩后血糖是恢复不了，不过仍然需要严格控制，以免加重。